Incontri di Ginnastica Energetica e Propriocezione

donna in equilibrio su una gamba

Nell’ambito del progetto “Un’ora per te” a breve partiranno gli incontri di Ginnastica Energetica e Propriocezione.

Gli incontri saranno a cura di Patrizia Bortolotti.

Un’ora per te

“Un’ora per te” è un progetto di sensibilizzazione all’ascolto di Sé, dell’Altro, del mondo in cui viviamo e delle relazioni che instauriamo.

Vogliamo incontrarci per conoscerci meglio, attraverso l’Autoascolto, la meditazione Mindfulness, L’uso della Voce, lo Shiatsu e il contatto corporeo in palestra e/o nella natura .

Un’ora per te

“Un’ora per te” è un progetto di sensibilizzazione all’ascolto di Sé, dell’Altro, del mondo in cui viviamo e delle relazioni che instauriamo.

Vogliamo incontrarci per conoscerci meglio, attraverso l’Autoascolto, la meditazione Mindfulness, L’uso della Voce, lo Shiatsu e il contatto corporeo in palestra e/o nella natura .